Sun ExposureSun Exposure Pro
Tiempo de quemadura
Cuánto tiempo puedes seguir al sol con el índice UV actual antes de quemarte, según tu tipo de piel y el sol que ya tomaste hoy.
Cómo se calcula
Cada tipo de piel aguanta cierta cantidad de UV antes de quemarse. Sun Exposure calcula cuánto has gastado ya hoy a partir del tiempo a la luz del día de tu Apple Watch, la intensidad de la luz y el índice UV de cada momento. Después te muestra cuánto duraría el resto con el índice UV actual.
La sombra cuenta menos que el sol directo, así que una tarde bajo la sombrilla gasta menos que el mismo rato a pleno sol.
Alerta de quemadura
Activa la alerta de quemadura en Ajustes › Objetivos y alertas y Sun Exposure te avisará cuando se agote tu tiempo de quemadura estimado. Pregúntale a Siri «Cuánto falta para quemarme en Sun Exposure» cuando quieras.
Tipos de piel
Sun Exposure usa la escala de Fitzpatrick. Elige el tipo que mejor describa cómo reacciona tu piel al sol sin protección. Si ya definiste tu tipo de piel en la app Salud, Sun Exposure empieza con ese.
| Tipo | Cómo reacciona tu piel al sol |
|---|---|
| I | Siempre se quema, nunca se broncea |
| II | Casi siempre se quema, se broncea poco |
| III | A veces se quema, se broncea poco a poco |
| IV | Rara vez se quema, se broncea con facilidad |
| V | Muy rara vez se quema, se broncea con mucha facilidad |
| VI | Nunca se quema, piel muy pigmentada |
Lo que no sabe
El tiempo de quemadura no sabe si llevas protector solar o sombrero, ni cuenta el UV que reflejan el agua, la arena o la nieve. Tómalo como una guía aproximada, no como una garantía, y protege tu piel igualmente.
Qué necesitas
- Sun Exposure Pro.
- Tu tipo de piel, definido en la app o leído desde Salud.
- Ubicación, para el índice UV. Basta con la ubicación aproximada.
Preguntas sobre el tiempo de quemadura
¿Cómo se calcula el tiempo de quemadura?
Cada tipo de piel tolera cierta cantidad de UV antes de quemarse. Sun Exposure resta el UV que ya has recibido hoy, según el Tiempo en la luz del día de tu reloj, su intensidad y el índice UV en ese momento, y muestra cuánto duraría lo que queda con el índice UV actual.
No tiene en cuenta el protector solar, los sombreros ni el UV que se refleja en el agua, la arena o la nieve, así que úsalo como una guía aproximada, no como una garantía.
¿Qué alertas puedo recibir?
Sun Exposure puede avisarte cuando alcanzas tu objetivo y cuando superas tu máximo. Con Sun Exposure Pro también puedes recibir un recordatorio cada vez que sumas cierta cantidad de tiempo al sol, y una Alerta de quemadura cuando se agota tu tiempo de quemadura estimado. Configúralas en Ajustes > Objetivos y alertas.
Las alertas dependen de tu Tiempo en la luz del día, así que pueden llegar con algo de retraso mientras tu reloj se sincroniza.
¿Por qué Sun Exposure necesita mi ubicación?
Sun Exposure usa tu ubicación para consultar el índice UV, el clima y las horas de salida y puesta del sol donde estás, y para que las sesiones de sol solo cuenten las horas de luz del día. Basta con tu ubicación aproximada. Los datos del clima provienen de Apple Weather.
Empieza hoy a tomar el sol con cabeza
Gratis en el App Store para iPhone y Apple Watch.
Descargar en el App StoreiPhone con iOS 18 o posterior. El registro automático necesita un Apple Watch con watchOS 10 o posterior.
Aviso: Sun Exposure ofrece estimaciones, no consejo médico. Consulta a tu médico para saber cuánta exposición al sol es adecuada para ti. Usa siempre protector solar, sombrero y sombra cuando sea necesario.